Discover早安健康Podcast膽固醇高別再怪雞蛋、海鮮!血管堵塞「真兇」是它4大刮油食物告訴你 feat. 李唐越 家庭醫學科醫師
膽固醇高別再怪雞蛋、海鮮!血管堵塞「真兇」是它4大刮油食物告訴你 feat. 李唐越 家庭醫學科醫師

膽固醇高別再怪雞蛋、海鮮!血管堵塞「真兇」是它4大刮油食物告訴你 feat. 李唐越 家庭醫學科醫師

Update: 2025-06-101
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血管阻塞的元兇竟是「它」?最新研究揭曉膽固醇真相!本集深入解析好、壞膽固醇關鍵差異,破解「吃蛋會膽固醇飆高」的迷思,更公開4種天然刮油食物、外食族必避3大地雷。醫師加碼分享:不吃藥降膽固醇秘訣、好油選擇心法,連減肥卻膽固醇上升的矛盾現象也有解!13分鐘掌握心血管保健全知識,讓你吃對食物、遠離三高威脅!



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