Discover早安健康Podcast流感、新冠疫情高峰期來了!中醫教4招補氣排濕氣、養好免疫力feat.中西醫師黃獻銘
流感、新冠疫情高峰期來了!中醫教4招補氣排濕氣、養好免疫力feat.中西醫師黃獻銘

流感、新冠疫情高峰期來了!中醫教4招補氣排濕氣、養好免疫力feat.中西醫師黃獻銘

Update: 2024-01-05
Share

Description


疾管署預估流感、新冠肺炎疫情在1月下旬進入高峰!除了打疫苗之外,大家都很關心如何增強免疫力?答案可不是吃越補越好!原來免疫力也不是「越強」代表越健康,中醫師揭露全身上下5個症狀其實代表你補過頭,小心越補越大洞!真正做對4件事才能讓免疫大軍成為神隊友,一起來聽聽中西醫醫師黃獻銘怎麼說!



本集重點:

◼呼吸道疾病迎高峰,破解免疫力迷思

◼補氣食材別亂吃,5症狀代表補過頭

◼養生補氣4秘訣,養好免疫大軍這樣做



More…🕹https://everydayhealth.soci.vip

想要聽更多內容,或是有話想跟我們說:

✉edhnewspodcast@gmail.com

《早安健康》Everyday Health

https://www.edh.tw/

--

Hosting provided by SoundOn

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

流感、新冠疫情高峰期來了!中醫教4招補氣排濕氣、養好免疫力feat.中西醫師黃獻銘

流感、新冠疫情高峰期來了!中醫教4招補氣排濕氣、養好免疫力feat.中西醫師黃獻銘

早安健康