Viva la anarchy!

Голосовые мемы в исполнении Арсенчика и Алёны снова здесь. Обсуждаем зону комфорта и связанные с ней мифы:

00:00:43 Холодно открой

00:05:52 Психолог-активист в подкасте

00:13:57 Что такое комфорт с точки зрения психологии

00:18:50 Дэдлайны и зона комфорта

00:20:34 Есть ли у комфорта норма

00:21:40 Комфорт — что-то врождённое или приобретённое?  

00:24:30 Что мешает комфорту?

00:25:38 Зона комфорта — что ето такое на самом деле

00:42:13 Как стресс мешает комфорту

00:46:15 Зона комфорта и жалость к себе

00:52:52 Зона комфорта и открытость к новому, зона роста

00:56:08 Что делать, чтобы расширить зону роста

00:58:12 Зона комфорта и развитие

01:04:02 Зачем развиваться в зоне комфорта?

01:06:08 Есть ли негатив в зоне комфорта?

01:09:20 Когда комфорт перестаёт быть полезным?

01:11:10 Как достичь комфорта

Ссылка на Инстаграм-блог Алёны 

https://www.instagram.com/express.psychology

Сайт Алёны:

https://www.trubitsina-psychology.com

По возможности поддержите подкаст на сервисах:

Патреон

https://www.patreon.com/TarakanZ

Бусти:

https://boosty.to/tarakanz