DiscoverЗелёный ТараканНе выходи из зоны комфорта, не совершай ошибку!
Не выходи из зоны комфорта, не совершай ошибку!

Не выходи из зоны комфорта, не совершай ошибку!

Update: 2021-11-01
Share

Description

Viva la anarchy!

Голосовые мемы в исполнении Арсенчика и Алёны снова здесь. Обсуждаем зону комфорта и связанные с ней мифы:


00:00:43 Холодно открой

00:05:52 Психолог-активист в подкасте

00:13:57 Что такое комфорт с точки зрения психологии

00:18:50 Дэдлайны и зона комфорта

00:20:34 Есть ли у комфорта норма

00:21:40 Комфорт — что-то врождённое или приобретённое?  

00:24:30 Что мешает комфорту?

00:25:38 Зона комфорта — что ето такое на самом деле

00:42:13 Как стресс мешает комфорту

00:46:15 Зона комфорта и жалость к себе

00:52:52 Зона комфорта и открытость к новому, зона роста

00:56:08 Что делать, чтобы расширить зону роста

00:58:12 Зона комфорта и развитие

01:04:02 Зачем развиваться в зоне комфорта?

01:06:08 Есть ли негатив в зоне комфорта?

01:09:20 Когда комфорт перестаёт быть полезным?

01:11:10 Как достичь комфорта


Ссылка на Инстаграм-блог Алёны 

https://www.instagram.com/express.psychology


Сайт Алёны:

https://www.trubitsina-psychology.com


По возможности поддержите подкаст на сервисах:


Патреон

https://www.patreon.com/TarakanZ


Бусти:

https://boosty.to/tarakanz 

Comments 
loading
In Channel
Привязанность

Привязанность

2021-06-0601:18:38

Психосоматика

Психосоматика

2021-04-2501:02:27

loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Не выходи из зоны комфорта, не совершай ошибку!

Не выходи из зоны комфорта, не совершай ошибку!

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.