DiscoverЗелёный ТараканРасстройство пищевого поведения. Часть 2
Расстройство пищевого поведения. Часть 2

Расстройство пищевого поведения. Часть 2

Update: 2021-05-30
Share

Description

Приветизл, братизл!

Вторая часть разговора про РПП здесь.

Много ответов на ваши вопросы. 

В частности, являются ли РПП такие моменты и что с ними делать:

  • Страшно, что еда кончится;
  • Постоянный голод и постоянная сытость;
  • Восприятие еды как награды;
  • Пристрастие к конкретному продукту;
  • Постоянный подсчёт калорий;
  • Когда не нравится, когда остальные смотрят, как ты ешь;
  • Обилие джанк-фуд в рационе и, наоборот, зацикленность на ПП;
  • Самонаказание и чувство вины после еды.


Гайд Алёны:

https://www.trubitsina-psychology.com


ОПРОС:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwibFmJC7reu6hGSpMKMtD8nrVhKIqoaRl-B8mGJ29kU4GtQ/viewform


Ссылка на Инстаграм-блог Алёны — https://www.instagram.com/express.psychology


По возможности поддержите подкаст на сервисах:


Патреон

https://www.patreon.com/TarakanZ


Бусти:

https://boosty.to/tarakanz 

Comments 
In Channel
Привязанность

Привязанность

2021-06-0601:18:38

Психосоматика

Психосоматика

2021-04-2501:02:27

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Расстройство пищевого поведения. Часть 2

Расстройство пищевого поведения. Часть 2