Ну что, дружочки-пирожочки, вот и новый выпуск вашего любимого подкаста о психологии. В первой серии обсуждаем уверенность и во второй серии тоже обсуждаем уверенность. Это первая серия. И будет вторая. Но пока вот эта.

00:03:35 Что такое уверенность с точки зрения психологии

00:10:38 уВЕРенность — это вера в себя или знание себя?

00:12:50 Признаки высокой и низкой уверенности  

00:20:44 Зачем быть уверенными в себе и какие последствия у низкой уверенности

00:32:02 Каким образом уверенность связана с детством и что её формирует

00:45:50 Можно ли исключить внешние оценки из своего поля зрения, чтобы они не влияли на уверенность

00:50:08 Как связаны уверенность и эмоциональный интеллект

00:51:46 Как современный мир влияет на уверенность

00:57:44 Из-за чего мы теряем уверенность в себе

01:00:45 Что такое маска уверенности

01:02:55 Самоуверенность — это хорошо или НЕ ОЧ

Ссылка на Инстаграм-блог Алёны 

https://www.instagram.com/express.psychology

Сайт Алёны:

https://www.trubitsina-psychology.com

По возможности поддержите подкаст на сервисах:

Патреон

https://www.patreon.com/TarakanZ

Бусти:

https://boosty.to/tarakanz