DiscoverЗелёный ТараканМноголикость тревоги: проявления и механизмы
Многоликость тревоги: проявления и механизмы

Многоликость тревоги: проявления и механизмы

Update: 2021-10-10
Share

Description

Второй выпуск в цикле про тревогу:


00:02:26 Механизмы тревоги — что это такое? Тревога, контроль и страх неопределённости

00:09:41 Наш предыдущий опыт, травмы и установки

00:11:08 Страх самой тревоги

00:17:20 Навязчивое повторение тревожных мыслей

00:20:10 Неверие в собственные силы

00:23:07 Тревога как залог выживания и жертвы Богу тревоги

00:28:40 Непродуктивные копинги (стратегии справиться с тревогой) 

00:36:08 Связь тревоги и панических атак

00:38:25 Есть ли связь между тревогой и уровнем интеллекта 

00:40:10 Связь тревоги и депрессии 

00:41:08 Социальная тревожность

00:44:17 Тревожность в отношениях

00:47:08 Связь интуиции, чувствительности и тревожности

00:50:25 Что, если тревожность живёт во снах

00:52:00 Может ли тревога касаться только одного аспекта жизни

00:53:02 Постоянная фоновая тревога

00:53:52 Рождает ли современный мир избыточную тревожность

01:01:01 Контроль-фрики

01:03:50 Какие последствия у тревоги?


Ссылка на Инстаграм-блог Алёны 

https://www.instagram.com/express.psychology


Сайт Алёны:

https://www.trubitsina-psychology.com


По возможности поддержите подкаст на сервисах:


Патреон

https://www.patreon.com/TarakanZ


Бусти:

https://boosty.to/tarakanz 

Comments 
In Channel
Привязанность

Привязанность

2021-06-0601:18:38

Психосоматика

Психосоматика

2021-04-2501:02:27

loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Многоликость тревоги: проявления и механизмы

Многоликость тревоги: проявления и механизмы

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.