Das Thema Motivation ruft viele Pseudo-Wissenschaftler und "Profis" auf den Plan - viele "kennen sich gut damit aus". Weil das Thema aber so wichtig und eigentlich nicht trivial ist, spreche ich mit einem Profi darüber, der sich wirklich damit auskennt: Johann Gutzmer promoviert in Motivationspsychologie an der TU München und unterrichtet dort unter anderem in Sozial- und Organisationspsychologie.
Wir sprechen über

• Motivational Quotes - Was steckt denn wirklich dahinter?


• 
Der große Unterschied zwischen Willenskraft und Motivation


• Wie kann ich lernen, mich auch für weniger attraktive Ziele zu motivieren?


• Der Innere Konflikt: Ausdruck durch das 3K-Modell


• Lerne die Arbeit an dir selbst - zum Beispiel durch Bewegung


• Der Einfluss vom Belohnungssystem auf Motivation: Was passiert im Gehirn?


• Demotivation verhindern statt Motivation steigern - Der Einsatz in Organisationen




• Animation statt Motivation - Die Arbeit vieler "Motivationscoaches"

Der Link zur WOOP-Methode bei youtube: https://www.youtube.com/watch?v=2ujFwJtUyg4

https://m.youtube.com/watch?v=zLrd9mybAXI

Und der Link zum Buch "Bergauf mit Rückenwind"
Vielen Dank an Johann Gutzmer für das tolle Gespräch!