#13 Der Kreis der Kontrolle
Update: 2018-05-05
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Teil 1 der Serie: Drei Schritte zu einem selbstbestimmten Leben
Oft im Leben fühlen wir uns machtlos, als hätten wir keinen Einfluss auf das was um uns herum passiert. In der Serie "Drei Schritte zu einem selbstbestimmten Leben" liefere ich dir in drei Teilen verschiedene Übungen, mit deren Hilfe du in deinem Leben wieder mehr Selbstwirksamkeit spüren kannst und mehr Kontrolle übernimmst.
Der erste Teil der Serie hat sehr viel mit Akzeptanz zu tun: Die Akzeptanz, dass dein eigener "Kreis der Kontrolle" sehr begrenzt ist. Das kann dich einerseits einschränken, wirkt aber auch unglaublich befreiend. Das alles lernst du über eine tägliche Übung, die ich dir in der Folge vorstelle.
Oft im Leben fühlen wir uns machtlos, als hätten wir keinen Einfluss auf das was um uns herum passiert. In der Serie "Drei Schritte zu einem selbstbestimmten Leben" liefere ich dir in drei Teilen verschiedene Übungen, mit deren Hilfe du in deinem Leben wieder mehr Selbstwirksamkeit spüren kannst und mehr Kontrolle übernimmst.
Der erste Teil der Serie hat sehr viel mit Akzeptanz zu tun: Die Akzeptanz, dass dein eigener "Kreis der Kontrolle" sehr begrenzt ist. Das kann dich einerseits einschränken, wirkt aber auch unglaublich befreiend. Das alles lernst du über eine tägliche Übung, die ich dir in der Folge vorstelle.
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