#18 Fühlst du dich im Moment so, als würde dein Leben nur noch aus To-dos, Terminen und Verpflichtungen bestehen – und das Schöne, Leichte und Genussvolle bleibt immer irgendwie auf der Strecke?

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass deine Work-Life-Balance ins Wanken geraten ist und du dich nach weniger Stress und mehr Gelassenheit sehnst.

Gemeinsam schauen wir uns an, welche fünf unsichtbaren Ursachen dahinterstecken können – und wie du genau dort ansetzen kannst, um deine Balance sofort spürbar zu verbessern.

Du erfährst in dieser Folge:

• warum mehr Freizeit meist nicht die Lösung für eine bessere Work-Life-Balance ist
• welche Denk- und Verhaltensmuster dich immer wieder unbewusst aus dem Gleichgewicht bringen
• wie du die kleinen Momente des Lebens wieder wirklich genießen kannst
• was du tun kannst, um dein Nervensystem zu beruhigen und echte Erholung zu finden
• wie du deine Work-Life-Balance von innen heraus veränderst – ohne dein ganzes Leben umkrempeln zu müssen

HIER erfährst du mehr über meinen Kurs „Weniger müssen – mehr leben“

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Kennst du die 5 wahren Gründe, warum du gestresst bist?

Es ist nicht deine To-do-Liste. Es ist nicht dein Terminkalender. Es ist nicht dein E-Mail-Postfach.

Finde heraus, was dich wirklich unter Druck setzt und was du sofort tun kannst, um das zu ändern:
www.christine-kuehnle.de/stress-test