71. تمرین با قهرمانها - عضلات سینه
Update: 2024-05-01
38
38Description
اپیزود ۷۱ (فصل هشتم): تمرین با قهرمانها - عضلات سینه
فلکس لوئیس
دوریان یتس
جی کاتلر
لی پریست
هانی رامبد
حامی مالی: مومنتوم
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
سپاس بسیار عالی 🙏🙏
دم شما گرم ،بازدم شما هم گرم ، ی قسمت راجع به کمربند مچ‌بند و زانو بند صحبت بکنید ، و ی سوال دیگه اینکه استفاده از قوزبند توصیه میشه یا نه ؟
خسته نباشید اقای نزاکتی بسیار عالی فقط حرکات مورد علاقه هانی رامبد نگفتید مثل پرس بالاسینه دمبل با شیب 30 تا 15و ..... یه اپیزود در مورد هانی رامبد درست کنید در مورد سیستم تمرینش توضیح بدید حرکات مورد علاقش تو عضلات مختلف و نکات و باور هاش در مورد این رشته
سپاس اقای نزاکتی از صمیم قبل براتون بهترین ها رو می ارزویم ممه نون از اسپانسر عزیز،مومنتوم ک در راستای افزایش اگاهی گام بر میداره.
با تشکر از فرشید نزاکتی عزیز