Il potere delle domande: come nutrono relazioni autentiche | Podcast #27

Ecco cosa scoprirai in questa puntata 🚀:

-come le domande sincere, curiose e non giudicanti possono rafforzare i legami

-perché aumentare la connessione emotiva e diventare uno strumento di crescita personale e longevità relazionale

-come la qualità delle nostre domande influenza la connessione con chi amiamo, la nostra salute e longevità

💬 In questo episodio di Spazio Ongaro, Filippo Ongaro e Sonia parlano del potere trasformativo delle domande nelle relazioni umane. Approfondiscono anche il legame tra benessere emotivo, comunicazione consapevole e salute psicofisica, con riferimenti allo studio di Harvard sulla felicità e alle pratiche di coaching relazionale.

🎯 Ascolta, rifletti, e inizia anche tu a trasformare le tue relazioni… una domanda alla volta.

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👨‍⚕️ Chi sono?

Sono il Dr. Filippo Ongaro, ex medico degli astronauti e pioniere della medicina Anti-Aging. In questo podcast esploriamo strategie scientifiche per migliorare la qualità della vita e la performance psicofisica.

📌 Indice della puntata:

00:00-Il potere delle domande per nutrire relazioni autentiche

01:28-Missione Longevità: le relazioni sane sono importanti per qualità della vita e longevità

02:43-Coaching coi cavalli

05:22-La qualità delle relazioni e le domande

06:55-Fare le domande giuste per la comprensione reciproca

08:08-Spazio per la mente: formulare la domanda, comunicare coi figli

10:50-Le domande giuste per conoscere l'altro

13:01-Da conversazioni superficiali a conversazioni nutrienti e profonde

14:46-La paura di mostrare chi sei

16:44-Diario di bordo: accorgersi del tono con cui faccio una domanda

18:32-Usare il cuore per capire chi hai davanti e porre le domande giuste

20:07-Il tuo spazio: come far studiare i figlio attraverso le domande

22:50-La domanda come strumento per far cambiare prospettiva

24:32-Oltre il confine: Riflettere prima di rispondere

26:10-I dialoghi veri nascono dall'ascolto

27:38-Le relazioni che ci fanno crescere

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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.

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