S2 EP 1 : Kenapa Fatloss Pada Perempuan Berbeda? ft @oranye
Update: 2020-12-04
Description
KENAPA FATLOSS PADA PEREMPUAN BERBEDA?
Apa masih ada diantara teman-teman yang menyamakan progress latihan kalian dengan laki-laki?
Banyak faktor-faktor yang menyebabkan kenapa kalian lebih sulit untuk menurunkan berat badan daripada laki-laki.
Di Episode kali ini @oranye akan sharing kenapa perempuan lebih sulit untuk menurunkan berat badan daripada laki-laki, dan kenapa perempuan memiliki lemak yang lebih banyak.
Yuk disimak di FIT TALK PODCAST SEASON 2 EPISODE 1 di Spotify!
- 03:01 Meet Marcellina Leonora
- 11:30 Kenapa fatloss berbeda untuk perempuan?
- 14.00 Kenapa perempuan memiliki lemak yang lebih banyak?
- 16:40 Jangan compare progress laki-laki dengan perempuan
- 17:30 Film Imperfect Jessica Mila
- 18:00 Kenapa perempuan takut dengan timbangan
- 19:00 Faktor-faktor lain penyebab naiknya berat badan
- 25:00 4 Fase siklus menstruasi
- 30.00 Adept training untuk perempuan
- 31.00 Protein breakdown saat pms
Thanks to
Check our socials
Instagram : @igetfit.id
Host : @weightlifty, @ynsamuel
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
