Listen Top Shows Blog

S2 EP 15 : Pentingnya S&C untuk menunjang sports performance ft @dansenagusta

S2 EP 15 : Pentingnya S&C untuk menunjang sports performance ft @dansenagusta

Update: 2021-06-05

Share

Description

In this podcast kita akan membahas pentingnya strength and conditioning untuk menunjang sports performance. Coach @dansenagusta akan membagikan pengalaman pribadinya melatih atlit pro mma dan bagaimana membentuk program yang spesifik untuk mendapatkan keunggulan diatas lawan mereka.

04:20 = Meet Dansen Agusta

10:10 = Langkah-langkah seseorang menjadi fitness profesional

17:50 = Bagaimana cara menyaring informasi yang overload di instagram

21:35 = Pentingnya strength and conditioning untuk performance

24:42 = Nutrisi, recovery dan mental game s&c

33:00 = Setiap combat sports mempunyai demands strength & conditioning yg berbeda

35:10 = Program latihan yang disesuaikan dengan karakter seseorang

Thanks to @igetfit.id

Check our socials Instagram : @igetfit.id @fittalk.podcast

Host : @weightlifty, @ynsamuel, @icad_omicscient

Comments

In Channel

S2 EP 18 : Muka Kayak Ban Kempes? Bahaya Diet Ekstrim ft @derrick_rick

S2 EP 18 : Muka Kayak Ban Kempes? Bahaya Diet Ekstrim ft @derrick_rick

2021-07-2401:11:43

S2 EP 17 : Darkside Of Fitness Industry ft @derrick_rick

S2 EP 17 : Darkside Of Fitness Industry ft @derrick_rick

2021-07-0946:43

S2 EP 16 : Injury Prevention & Peak Performance For Combat Sports ft @dansenagusta

S2 EP 16 : Injury Prevention & Peak Performance For Combat Sports ft @dansenagusta

2021-06-1938:41

S2 EP 15 : Pentingnya S&C untuk menunjang sports performance ft @dansenagusta

S2 EP 15 : Pentingnya S&C untuk menunjang sports performance ft @dansenagusta

2021-06-0542:08

S2 EP 14 : Evidence Based Practice vs Science ft @theindophysio

S2 EP 14 : Evidence Based Practice vs Science ft @theindophysio

2021-05-1448:55

S2 EP 13 : Apakah Teknik Buruk Selalu Menjadi Penyebab Cedera? ft @theindophysio

S2 EP 13 : Apakah Teknik Buruk Selalu Menjadi Penyebab Cedera? ft @theindophysio

2021-05-0743:26

S2 EP 12 : Pentingnya Sensori: Manfaat Gerak & Olahraga Bagi Otak ft @dibyapradipta

S2 EP 12 : Pentingnya Sensori: Manfaat Gerak & Olahraga Bagi Otak ft @dibyapradipta

2021-04-2343:33

S2 EP 11 : Kenapa ADHD Bukan Mental Disorder ft @dibyapradipta

S2 EP 11 : Kenapa ADHD Bukan Mental Disorder ft @dibyapradipta

2021-04-1643:25

S2 EP 10 : Why You Should Love Yourself During Your Fat Loss Journey ft @alvinaolivia

S2 EP 10 : Why You Should Love Yourself During Your Fat Loss Journey ft @alvinaolivia

2021-03-1940:57

S2 EP 9 : My Personal Journey To Health & Wellness ft @alvinaolivia

S2 EP 9 : My Personal Journey To Health & Wellness ft @alvinaolivia

2021-03-1248:10

S2 EP 8 : Mau Memulai Online Coaching? Dengerin Nih ! ft @bayuajiefit

S2 EP 8 : Mau Memulai Online Coaching? Dengerin Nih ! ft @bayuajiefit

2021-02-2644:49

S2 EP 7 : Online Fitness Coaching ft @bayuajiefit

S2 EP 7 : Online Fitness Coaching ft @bayuajiefit

2021-02-1949:02

S2 EP 6 : Pandemi Bukan Alasan Untuk Tidak Aktif

S2 EP 6 : Pandemi Bukan Alasan Untuk Tidak Aktif

2021-02-1243:25

S2 EP 5 : Etika Nge-Gym Selama Pandemi Covid-19

S2 EP 5 : Etika Nge-Gym Selama Pandemi Covid-19

2021-02-0552:00

S2 EP 4 : Nilai - Nilai Yang Harus Ada Di Dalam Bisnis Penyedia Group Class Fitness ft @coach.bene

S2 EP 4 : Nilai - Nilai Yang Harus Ada Di Dalam Bisnis Penyedia Group Class Fitness ft @coach.bene

2020-12-2432:47

S2 EP 3 : Perempuan Jangan Takut Angkat Beban ft @oranye

S2 EP 3 : Perempuan Jangan Takut Angkat Beban ft @oranye

2020-12-1845:37

S2 EP 2 : The Cold Truth About Group Fitness Class ft @coach.bene

S2 EP 2 : The Cold Truth About Group Fitness Class ft @coach.bene

2020-12-1140:23

S2 EP 1 : Kenapa Fatloss Pada Perempuan Berbeda? ft @oranye

S2 EP 1 : Kenapa Fatloss Pada Perempuan Berbeda? ft @oranye

2020-12-0434:15

SEASON 1 RECAP

SEASON 1 RECAP

2020-11-2029:31

EP 50 : How To Sleep Better ft @vickdasani

EP 50 : How To Sleep Better ft @vickdasani

2020-11-0635:09

00:00

00:00

x

S2 EP 15 : Pentingnya S&C untuk menunjang sports performance ft @dansenagusta

S2 EP 15 : Pentingnya S&C untuk menunjang sports performance ft @dansenagusta

IGETFIT