Silvia Fascians – Riconnettersi al corpo, per ritrovare tutto il resto
Description
Silvia Fascians oggi è un punto di riferimento per migliaia di persone che cercano un benessere autentico.
Ma il suo percorso è iniziato da un momento molto difficile: la lotta contro i disturbi alimentari.
In questa puntata ci racconta com'è riuscita a trasformare il dolore in forza, riscoprendo se stessa attraverso lo sport, l’alimentazione consapevole e la connessione con il proprio corpo.
Parliamo di:
✅ Il valore dello sport come rinascita
✅ L’alimentazione come alleata del ciclo mestruale e delle emozioni
✅ La flessibilità alimentare sincronizzata al ritmo del corpo
✅ Il percorso dal controllo alla fiducia
✅ La creazione di Bloomwell e l’equilibrio tra lavoro e vita privata
✅ La forza del riposo, del recupero e del supporto della community
✅ Il lato nascosto della visibilità online
Un episodio forte per chi ha bisogno di ritrovare una bussola, partendo da dentro. 🧡
🎧 Ascolta ora la storia di rinascita di Silvia Fascians segui il podcast e attiva la campanella per restare aggiornato su tutte le prossime storie! 🔔
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