Veronica Paladino – Dal CrossFit alla consapevolezza: atleta, trainer e donna
Update: 2025-04-02
Description
In questa nuova puntata di ManteneteviAttivi, ai microfoni c’è Veronica Paladino, figura forte e autentica del mondo CrossFit, che ci ha raccontato il suo percorso oltre la performance, oltre le gare, oltre i muscoli.
Abbiamo affrontato temi profondi e attuali:
🔸 La trasformazione da atleta a trainer e content creator
🔸 Il ruolo dell’alimentazione e dell’integrazione nella performance
🔸 Il burnout fisico e mentale, e quanto è importante sapersi fermare
🔸 La resilienza, non come moda, ma come modo di vivere
💬 Una conversazione sincera, vera, intensa.
Perché lo sport è anche ascolto, fragilità, adattamento e scelta. 💚
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