تنفس دیافراگمی
Update: 2023-05-05
13
13Description
تنفس ملموس ترین چیزی هست که همیشه و در همه حال کنار ماست، اما چرا هیچ وقت بهش توجه نمی کنیم؟ اگر همین تنفس ساده رو اصولی و علمی انجام بدیم چی میشه؟
ما بهش میگیم تنفس دیافراگمی یا شکمی، تنفسی که نه تنها در تمرینات آیین بودا و روانشناسی وجود داره بلکه در گویندگی و خوانندگی هم ازش استفاده میشه.
تو این اپیزود پادکست حضور، با این تنفس شکمی، حس خوبی را تجربه کنید.
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
ممنون از انرژی خوبتون🌿