Discoverپادکست حضورمدیتیشن عشق و دوستی
مدیتیشن عشق و دوستی

مدیتیشن عشق و دوستی

Update: 2025-10-252
Share

Description

تو سزاوار مهربانی با خودت هستی:)

همونقدر که با بقیه، موقع سختی‌هاشون مهربونی و درکشون میکنی، 

با خودت بهتر باش رفیق!


مدیتیشن عشق و دوستی، هدیه من به تو، برای عشق بیشتر به خودت و همه موجودات این دنیاست❤️


🎙گوینده:

علیرضا عیوض نژاد

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی


📌تهیه شده در وبسایت روانشناسی حضور:

www.huzuracad.ir


✅پرسش و پاسخ رایگان در کانال تلگرام:

@huzurtel


#شفقت_به_خود #ذهنآگاهی #مدیتیشن #علیرضا_عیوض_نژاد #ذهن_آگاهی #مایندفولنس #روانشناسی

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

مدیتیشن عشق و دوستی

مدیتیشن عشق و دوستی