موانع ذهنی دویدن
Update: 2024-10-25
20
20Description
بسیاری از ما با افکار و نگرانی‌هایی مانند «نمی‌توانم»، «به اندازه کافی آماده نیستم» یا ترس از خستگی و مصدومیت مواجه می‌شویم که ما را از شروع یا ادامه دادن دویدن باز می‌دارد. در این اپیزود درباره این موانع ذهنی صحبت کرده و راهکارهایی را برای غلبه بر آن‌ها به اشتراک می‌گذارم.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
ممنون از اینکه دست رو این مسئله گذاشتید
عالی بود سپاس از شما
مرسی مرسی مرسی 🎀💫✨
عالی بود
عالی عالی عالی .سپاس خانم
👏👏👏👏