موضوع اپیزود ۲۴ ورزشه

 اما به سبک چراگاه:  با کمک زیست‌شناسی تکاملی

🗣 قراره داستانِ تکاملِ بدن انسان رو تعریف  ‌کنیم

🔍 در اولین قسمت از این مجموعه سریالی، بدنِ انسان رو با جانورهای دیگه مقایسه می‌کنیم. 

از نظر 💪 قدرت، ⚡ سرعت، 🔥 مصرف انرژی و 😈 میزان خشونت..

 و میگیم چرا ما بیشتر برای تنلبی تکامل یافتیم، نه منظم ورزش کردن

-----

📖منابع

کتاب‌های دانیل لیبرمن

دیرینه‌انسان‌شناس و استاد دانشگاه هاروارد:

Exercised: Why Something We Never Evolved to Do Is Healthy and Rewarding 

و

کتابِ داستانِ بدن انسان

می‌توانید این کتاب را با ۲۵ درصد تخفیف از سایت نشر روزنه بخرید🎁

کد تخفیف: cheragah

------

🔍 فهرست

00:00 مقدمه

04:50 مقایسه قدرت انسان با دیگر جانوران

10:58 چرا تنبلیم؟

17:43 مقایسه خشونت انسان با دیگر جانوران

25:34 مقایسه عضلات انسان با دیگر جانوران

31:28 مقایسه کالری‌سوزی انسان با دیگر جانوران

36:30 جمع بندی

 -----

من مهران حسن‌زاده هستم

مشاور تغذیه و میزبان شما در چراگاه

اینجا با دیدِ میان‌رشته‌ای سعی می‌کنیم به «چرا»ها جواب بدیم

🎙️ متن و روایت: مهران حسن‌زاده

🎶 موزیک تیتراژ: احسان ثمره طاهری

--------

🎧 لطفا دوستاتون رو به چراگاه دعوت کنید!

📌 لینک دسترسی به نسخه صوتی: تمام اپلیکیشن‌های پادکست یا یوتیوب یا کانال تلگرام چراگاه.

✉️ برای همکاری، حمایت مالی و اسپانسرشیپ

ایمیل: info@cheragah.com

وبسایت چراگاه

لینک ایستاگرام چراگاه

کانال تلگرام چراگاه

درگاه پرداخت برای حمایت ارزی یا ریالی از پادکست چراگاه

اشتراک در خبرنامه چراگاه

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.