نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب تماشا کنید:

لینک یوتیوب چراگاه

-----

در سفر سیزدهم پادکست چراگاه به چند چرا جواب دادم:

چرا از این شاخه به اون شاخه میپریم؟

چرا بیش‌ فعالی-کم‌ توجهی یا بیش توجهی میگیریم؟

چرا افسرده میشیم؟ چرا مود بالا و پایین میره؟

تو مسیر پیدا کردن جواب از این منابع کمک گرفتم :

روان‌شناسی تکاملی، تئوری هزینه نهایی،

تئوری optimal giving-up time

و کتاب دلایل خوب برای احساسات بد 📖

Good Reasons for Bad Feelings:

Insights from the Frontier of Evolutionary Psychiatry

by Randolph M. Nesse

من مهران حسن‌زاده هستم

مشاور تغذیه و رژیم‌درمانی

و سازنده پادکست چراگاه

فهرست مطالب🔍

00:00 🎙️مقدمه

05:34 🌿چرا از این شاخه به اون شاخه می‌پریم؟ (روان‌شناسی تکاملی)

09:03 🧠چرا با شکم‌هامون تصمیم می‌گیریم؟ (تئوری مغز پیش‌گو)

09:49 🐒جونورهای دیگه تا کی کار می‌کنن؟ کی می‌رن خونه؟

10:52 😞چرا افسرده می‌شیم؟

12:11 🎲چرا در شرایط سخت ریسک‌پذیرتر می‌شیم؟

13:01 💊ضدافسردگی

15:56 🧩جمع‌بندی

درگاه پرداخت برای حمایت ارزی یا ریالی از پادکست چراگاه

یا برای پشتیبانی مالی با پی پال، رمز‌ارز یا کارت به کارت ایمیل بفرستید:

idmehranh@gmail.com

دسترسی یکجا به تمامی راه های ارتباطی با من

لینک کانال یوتیوب چراگاه

لینک ایستاگرام چراگاه

لینک کانال تلگرام

روایت و تدوین: مهران حسن‌زاده

موزیک تیتراژ: احسان ثمره‌ طاهری

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.