【瑜珈口令】阿斯坦加拜日式3A+3B 中文口令+閉課頌
Update: 2025-03-31
Description
10分鐘 每日基本練習【阿斯坦加拜日式3A+3B 中文口令+閉課頌】Ashtanga Surya Namaskara A-B (Sun Salutation A-B) +Closing Mantra
這個口令音檔,適合已熟悉阿斯坦加拜日式的同學自我練習,祝大家練習愉快!
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