健身裝備大全！從該怎麼穿到各式護具介紹報給你知！
Update: 2025-10-28
Description
「工欲善其事，必先利其器」
我們在遇到新學生的時候往往都會被問到「該怎麼穿？」
究竟衣服要穿鬆還是緊？
穿慢跑鞋來運動合適嗎？
我要不要買手套？
該不該用拉力帶？
本集都會分享給您知道唷！歡迎跟我們一起討論！
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