正念肯定语冥想02 允许休息·边界勇气
Update: 2025-05-08
Description
如果你常因「休息羞耻」强撑工作到崩溃边缘
如果拒绝他人后总被内疚感吞噬
如果自我怀疑像背景音般干扰每个决定
那么，你需要听一听这集。
请重新定义暂停｜请建立能量结界｜请信任自己内心的感受与想法
允许自己停下吧^ ^强大而柔软的你
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