正念肯定语冥想10 感恩·释放
Update: 2025-05-31
Description
这集献给这样的你：
• 总觉得自己"不够好"的完美主义者
• 被焦虑和恐惧反复纠缠的敏感灵魂
• 想重新爱上这个世界的疲惫心灵
最适合这些时刻收听：
• 清晨醒来第一件事（设定整天情绪基调）
• 重要决定前的内心混乱期
• 夜深人静自我怀疑时
你值得拥有的不只是平静
而是对生命全然的信任与热爱
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