DiscoverПобежали?!Перезагрузка: интервью с нутрициологом
Перезагрузка: интервью с нутрициологом

Перезагрузка: интервью с нутрициологом

Update: 2022-10-27
Share

Description

Нутрициология — наука, которая изучает влияние еды на человека в разных жизненных условиях. В новом выпуске о том, как она влияет на результаты и прогресс бегуна.


Гость выпуска — улыбчивая Елена Кулабухова. Она нутрициолог, восьмикратный марафонец, трейлраннер, кроме того, за плечами Елены скоростное восхождение на Эльбрус. Елена рассказывает о составлении рациона бегуна, необходимом потреблении объема воды и самых вредных продуктах в подготовке к соревнованиям.


Расшифровку эпизода читайте здесь:

https://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-intervyu-s-nutritsiologom/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Перезагрузка: интервью с нутрициологом

Перезагрузка: интервью с нутрициологом