DiscoverПобежали?!Перезагрузка: интервью со спортивным врачом
Перезагрузка: интервью со спортивным врачом

Перезагрузка: интервью со спортивным врачом

Update: 2022-08-11
Share

Description

Все бегуны время от времени сталкиваются с недомоганиями во время тренировок. Как понять, что пора к доктору? Спортсмен и врач спортивной медицины Юрий Сдобников объясняет, почему наше тело на самом деле умнее, чем мы думаем. Как избежать травм, нужны ли разминка и заминка, чем опасен для бегуна бытовой стресс — об этом в новом выпуске нашего подкаста.


Расшифровку эпизода читайте здесь:

https://newrunners.ru/mag/begovye-travmy-intervyu-so-sportivnym-vrachom/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Перезагрузка: интервью со спортивным врачом

Перезагрузка: интервью со спортивным врачом