DiscoverПобежали?!Перезагрузка: самоподготовка или работа с тренером?
Перезагрузка: самоподготовка или работа с тренером?

Перезагрузка: самоподготовка или работа с тренером?

Update: 2022-08-25
Share

Description

Купили классные кроссовки, а перед тренировочным планом встали в тупик? В новом выпуске — разговор про самоподготовку и работу с тренером: сравнение. Стоит ли терпеть деспотичного тренера для достижения лучшего результата? Можно ли время от времени получать консультации от экспертов и считать, что ты тренируешься самостоятельно? Возникает ли зависимость от тренера? Тренировки под менторством специалиста — это лень? Чем можно заменить СБУ? Где брать мотивацию?

На эти и другие вопросы отвечает Эдуард Титов — мультиспортсмен, марафонец, офицер спецназа, спортивный директор и главный судья беговых мероприятий Москвы и Московской области.


Расшифровку эпизода читайте здесь:

https://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-samopodgotovka-ili-rabota-s-trenerom/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Перезагрузка: самоподготовка или работа с тренером?

Перезагрузка: самоподготовка или работа с тренером?