DiscoverПобежали?!Перезагрузка: всё о забегах, и чем они отличаются
Перезагрузка: всё о забегах, и чем они отличаются

Перезагрузка: всё о забегах, и чем они отличаются

Update: 2022-07-06
Share

Description

Шоссейный бег, кросс, трейл… или лучше фан-ран? Какие преимущества у бега на короткие дистанции? И есть ли виды стартов для взрослых? В новом выпуске Алла Соколова и Сергей Лютых разбираются в соревновательных тонкостях — от забегов-спутников до марафонов-мейджоров. Они рассказывают о сертификации трасс, преимуществах платных забегов, источниках мотивации для бегунов и отвечают на вопрос, почему желающим попасть на крупный старт не стоит пренебрегать даже самыми скромными мероприятиями.


Расшифровку эпизода читайте здесь:

https://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-vsye-o-zabegakh-i-chem-oni-razlichayutsya/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Перезагрузка: всё о забегах, и чем они отличаются

Перезагрузка: всё о забегах, и чем они отличаются