DiscoverПобежали?!Перезагрузка: тренировки и техника бега
Перезагрузка: тренировки и техника бега

Перезагрузка: тренировки и техника бега

Update: 2022-07-27
Share

Description

Знали ли вы, что хлопчатобумажные костюмы и футболки не лучший выбор для тренировок, а специальные спортивные синтетические ткани имеют перед хлопком ряд существенных преимуществ?

В новом выпуске подкаста тренер Владимир Метёлкин поделится секретами комфортных и безопасных тренировок. Он расскажет, зависит ли техника бега от дистанции и опыта и какие стереотипы о беговой экипировке в корне неверны. А также будьте внимательны: в этом эпизоде вас ждет розыгрыш призов!


Расшифровку эпизода читайте здесь:

https://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-trenirovki-i-tekhnika-bega/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Перезагрузка: тренировки и техника бега

Перезагрузка: тренировки и техника бега