普通心理学第六章记忆

第四部分：遗忘

（一）遗忘的含义

记忆的内容不能保持或者提取时有困难就是遗忘，如识记过的事物，在一定条件下不能再认和回忆，或者再认和回忆时发生错误。

遗忘分为：

不完全遗忘（能再认不能回忆）和完全遗忘（不能再认也不能回忆）；临时性遗忘

（一时不能再认或重现）和永久性遗忘（永久不能再认或回忆）。

艾宾浩斯的记忆遗忘曲线：德国心理学家艾宾浩斯以自己为被试，用无意义音节作记忆材料用节省法（重学法）计算保持和遗忘的数量。

艾宾浩斯认为“保持和遗忘是时间的函数”，他根据实验结果绘成艾宾浩斯记忆遗忘曲线。实验结果表明，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘进展得很快，以后逐渐缓慢。

（二）遗忘的影响因素

1.时间因素

遗忘在学习之后立即开始，遗忘的过程最初进展得很快，以后逐渐缓慢。

2.识记材料的性质和数量

对形象的材料比对抽象的材料遗忘得慢；对有意义的材料比对无意义的材料遗忘要慢得多；在学习程度相等的情况下，识记材料越多，遗忘得越快，材料少，则遗忘较慢。

3.学习的程度

对材料的识记没有一次能达到无误背诵的标准，称为低度学习，达到恰能成诵之后还继续学习一段时间，称为过度学习。过度学习的材料比恰能背诵的材料记忆效果要好一些。

4.识记材料的系列位置

最后呈现的材料遗忘得最少，其次是最先呈现的材料，遗忘最多的是中间部分，这种在回忆系列材料时发生的现象叫系列位置效应。

最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少，叫近因效应。最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少，叫首因效应。

5.识记者的态度

识记者对识记材料的需要、兴趣等，对遗忘的快慢也有一定的影响。在人们的生活中不占重要地位的、不引起人们兴趣的、不符合个人需要的事情容易被遗忘。

（三）遗忘的原因/理论

1.衰退说

衰退说认为，遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，以致最后消退的结果。

2.干扰说

干扰说认为，遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。一旦干扰被排除，记忆就能恢复，而记忆痕迹并未发生任何变化。干扰说可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。

特别注意：

【前摄抑制】是先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用

【倒摄抑制】是后学习的材料对识记和回忆先学习的材料的干扰作用。
3.压抑说

压抑说认为，遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆就能恢复。压抑说考虑了个体的需要、欲望、动机、情绪等在记忆中的作用。

4.提取失败说

提取失败说认为，存储在长时记忆中的信息是永远不会丢失的，我们之所以对一些事情想不起来，是因为我们在提取有关信息的时候没有找到适当地提取线索。

(四) 内隐记忆和外显记忆的区别

1.加工深度对两者的影响不同：加工深度不影响内隐记忆，但对外显记忆则有非常明显的影响。

2.两者的保持时间不同：内隐记忆随时间延长而发生的消退要比外显记忆慢得多。

3.记忆负荷量的变化对两者的影响不同：外显记忆会随着记忆项目的增多而不容易记住、内隐记忆则不然。

4.呈现方式的改变对两者有不同的影响：感觉通道的改变会严重影响内隐记忆的作业成绩。而对外显记忆的效果没有影响。

5.干扰因素对两者的影响不同：外显记忆很容易受到其他无关信息的干扰，而内隐记忆则不易受到干扰。