普通心理学第十章情绪

第一部分情绪概述

（一）情绪的含义

情绪是以主体的愿望和需要为中介的一种心理活动。当客观事物或情境符合主体的愿望和需要时，就能引起积极的、肯定的情绪。当客观事物或情境不符合主体的愿望和需要时，就会引起消极的、否定的情绪。情绪是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三种成分组成的。

1. 主观体验

是个体对不同情绪状态的自我感受。

2. 外部表现

通常称之为表情。它是在情绪状态发生时身体各部分的动作量化形式，包括面部表情、姿态表情和语调表情。

（1）面部表情是所有面部肌肉变化所组成的模式，是鉴定情绪的主要标志。

（2）姿态表情是指面部以外的身体其他部分的表情动作，包括手势、身体姿势等。

（3）语调表情是通过声调、节奏和速度等方面的变化来表达的。

3. 生理唤醒

是指情绪产生的生理反应。生理唤醒是一种生理的激活水平，不同情绪的生理反应模式是不一样的。

（二）情绪的功能

1. 适应功能：情绪是有机体适应生存和发展的一种重要方式。

2. 动机功能：情绪是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。它能激励人的活动，提高人的活动效率。

3. 组织功能：情绪的组织作用是指情绪对其他心理过程的影响。情绪作为脑内的一个检测系统，对其他心理活动具有组织的作用。这种作用表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。

4. 社会（信号）功能：情绪在人际间具有传递信息、沟通思想的功能。这种功能是通过情绪的外部表现，即表情来实现的。

（三）情绪与情感的区别和联系

情绪和情感是与人的特定主观愿望或需要相联系的，历史上曾统称为感情。

情绪主要指感情过程，即个体需要与情景相互作用的过程，也就是脑的神经机制活动的过程。情绪具有较大的情境性、激动性和暂时性，往往随着情境的改变和需要的满足而减弱消失，是人类和动物都具有的。

情感常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情。作为一种体验和感受，情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性

1. 情绪与情感的区别

（1）从需要角度看，情绪通常与个体的生理需要满足与否相联系，是人和动物共有的；而情感是人类特有的心理活动，通常是与人的社会性需要相联系的态度体验。

（2）从发生角度看，情绪是反应性和活动性的过程，即个体随着情景的变化以及需要满足状况而发生相应的改变，受情景影响较大；情感是个体的内心体验和感受，具有深刻社会意义的心理体验，虽然不轻易表露，但对人的行为具有重要调节作用。

（3）从稳定性程度看，情绪具有情景性和短暂性的特点，一旦情景不再存在或发生变化，相应的情绪感受也就随之消失或改变；情感则具有较大的稳定性和持久性，一经产生就相对稳定，不为情景所左右，稳固的情感体验是情绪概括化的结果。

（4）从表现方式看，情绪具有明显的冲动性和外部表现，情绪一旦发生，强度一般较大，有时会导致个体无法控制；情感则以内蕴的形式存在或以内敛的方式流露，始终处于人的意识调节支配下。

2. 情绪与情感的联系

情绪和情感相互依存、不可分离。稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且又通过情绪来表达。情绪也离不开情感，情绪的变化反映着情感的深度，在情绪中蕴含着情感。

（四）情绪的维度和两极性

情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。这些特征的变化幅度又具有两极性，即存在两种对立的状态。

1. 情绪的动力性有增力和减力两极

一般来讲，需要得到满足时个体产生的积极情绪是增力的，可提高人的活动能力，需要得不到满足时个体产生的消极情绪是减力的，会降低人的活动能力。

2. 情绪的激动性有激动与平静两极

激动是一种强烈的、外显的情绪状态，如激怒、狂喜、极度恐惧等。平静是指一种平稳安静的情绪状态，它是人们正常生活、学习和工作时的基本情绪状态，也是基本的工作条件。

3. 情绪的强度有强、弱两极

如从愉快到狂喜，从微愠到狂怒。在情绪的强弱之间还有各种不同的强度，如在微愠到狂怒之间还有愤怒、大怒和暴怒等。

4. 情绪还有紧张和轻松两极

如果情境比较复杂，个体心理准备不足，而且应变能力比较差，人往往容易紧张，甚至不知所措。如果情境不太紧急，个体心理准备比较充分，应变能力比较强，人就不会紧张，而会觉得比较轻松自如。

（五）情绪维度的理论

1. 三维理论

（1）冯特提出了情绪的三维理论，认为情绪是由三个维度组成的，即愉快－不愉快、激动－平静、紧张－松弛，每一种具体情绪分布在三个维度的两极之间的不同位置上。

（2）施洛伯格根据面部表情的研究提出，情绪的维度有愉快－不愉快、注意－拒绝和激活水平三个维度。

（3）普拉切克提出，情绪具有强度、相似性和两极性三个维度，并用一个倒锥体来说明三个维度之间的关系。锥体截面划分为八种原始情绪，相邻的情绪是相似的，对角位置的情绪是对立的，锥体自下而上表明情绪由弱到强的变化。

2. 四维理论

伊扎德提出了情绪的四维理论，认为情绪有愉快度、紧张度、激动度和确信度等四个维度。