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Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.
En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.

Hoy volvemos a un formato de episodio más personal, en el que puedo volver a hablarte de tú a tú (una de las cosas que más disfruto de los podcasts).

Parece mentira, pero este mes de mayo se cumplen ya cinco años desde que decidí dar el paso y comenzar mi emprendimiento, mi propia escuela de yoga.

Han sido cinco años de grandes retos, de momentos difíciles (como la pandemia) y también de grandes satisfacciones, como las que me dan cada día con su presencia mis alumnos de la escuela.

En este episodio te comento cuáles han sido los principales aprendizajes que he tenido durante esta etapa tan intensa de mi vida.

Espero que te parezca interesante este tema y que pueda aportarte información de interés para ti.

También te animo a que compartas este episodio con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio.

CONTENIDO:

00:00 = Saludo inicial.
00:27 = Presentación del episodio.

06:19 = Presentación del podcast de hoy (Cinco años de mi emprendimiento).
08:57 = El efecto de la pandemia al año de empezar.
11:11 = La gestión emocional de mi emprendimiento.
15:12 = Prioridades y obligaciones, rentabilidad y conciliación.
16:35 = Dar clase es agotador.
20:03 = La naturaleza estacional de mi negocio.
24:38 = El reto de celebrar los cinco años.
27:38 = El ciclo anual es el que mejor me encaja.
28:13 = La importancia de los aprendizajes emocionales.
33:31 = La importancia de poner límites.
34:24 = Últimas reflexiones.
36:52 = Previsiones para el podcast durante este verano.

39:52 = Despedida del episodio.
41:03 = Fin.

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