周日晚，我和同济大学艺术哲学博士、科技记者陈怡一起聊了聊日本华文女作家吉井忍的《东京8平米》。我在2024年夏和今年夏天分别读过一遍这本书。陈怡则没有读过。原本我以为我会是这期播客的主输出，没想到最精彩的是陈怡最后自由发挥的30分钟，如同一场酣畅淋漓的TEDx演讲，讲述自家“上海8平米”让她从形形色色租客身上，打开一个更广袤的世界。

这期播客对我最大的收获是，我发现如何让“东京8平米”活得有意思，不在8平米之内，而是在8平米之外。其实，无论你身处上海、北京、深圳、广州、香港，或者东京、纽约、巴黎、伦敦等，只要你在大城市生活，你就拥有充分享受大城市便利和功能的机会。

另一个收获是我发现吉井忍并非只有“东京8平米”一个居住选择。选在东京市中心租8平米，是她主动的、深思熟虑的选择。一个受人尊敬的畅销书作家，主动选择活在社会底层，看见不一样的风景，活出不一样的滋味和体面。这就是我和陈怡都向往的“创作者的人生”。

本期金句集结：

1 恰恰是你真实的时候，你跟别人是不一样的。

2 人活着未必需要非常多的物质占有，其实也能活得蛮好。

3 我喜欢看她的照片，因为她的每一张照片都非常有生活的质感。

4 最有钱最有地位的人，其实不一定是最优秀最好玩的人。

5 人如果真的愿意给自己减轻一些物质上的需求，其实可以活得很自由。

6 不用抱怨。一切都取决于你自己的选择。

7 减少物质方面的过度要求，完全可以过一种非常自由自在的人生。

8 不管我们有多大的容身之所，我们的精神都可以在无限的空间翱翔。

☀️一些关于播客的提及：

• 书籍：《东京8平米》吉井忍【日】
• 书籍：《环球世界80种树》乔纳森·德罗里【英】 / 露西尔·克莱尔【法】
• 书籍：《丹麦一年》海伦·拉塞尔【英】
• 书籍：《我在底层的生活：当专栏作家化身女服务生》芭芭拉·艾伦瑞克【美】
• 书籍：《五十岁，我辞职了》稻垣惠美子【日】
• 书籍：《像哲学家一样生活 : 斯多葛哲学的生活艺术》威廉· 欧文【美】
• 电影：《罗生门》黑泽明【日】
• 片尾曲：《我的心是鸟儿在歌唱》 词：弗吉尼亚·伍尔夫 曲：周一妍&Sonu

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☀️主播周一妍

• 复旦新闻硕士｜前《外滩画报》记者｜10年小而美简单生活的实践者、传播者
• 书籍：《日日滋养：365天爱自己的生活良方》
• 公众号：周一妍
• 视频号：周一妍Shirley
• 知识星球：生活创作者的密友圈

有意愿进听友群的朋友，欢迎添加主播微信：shirleyzhou2008 （备注“听友进群”）

☀️嘉宾陈怡

博客：科学网 搜索“陈怡”

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