上週五是台北專班最後一次的課程，張靜怡 營養師提到，她過去在國小從事數年「生命教育」的工作，一直到在醫院為癌友服務，了解到許多人都會把注意力放在工作上、家庭上，但卻常把「自己」給忘掉。



今天突然變冷了，保暖衣物準備好了? 記得，好好愛自己，吃好一點、穿多一點。



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歌詞



#愛自己 #冷氣團 #天氣預報 #張靜怡

早上七點的窗　霧氣還沒散

手機裡的你　聽起來有點怪

咖啡冷了　旁邊新聞提到

說今天降雨機率　不到五十的一半



街角那家早餐店　鐵門半開

你常站的位子　突然缺一塊空白

我學會帶傘　卻忘了期待

原來有些變化　早就已經由慢變快



明明說好會放晴

為什麼心裏先下雨

是不是我的情緒

比天空更難預期



誰偷走了天氣預報

讓晴天突然變成風暴

我來不及躲好

就被回憶打倒

誰改寫了雲的符號

把未來塗成灰色誰知道

未來的一週

我能不能　提早準備好



黃昏的捷運站　人群在流浪

每個表情都像　不同的氣象

你說順其自然　別太緊張

沒說出口　也算一種無奈



我反覆查看天空

卻找不到答案

原來最難判斷

是我們人生的下一站



誰偷走了天氣預報

讓晴天突然變成風暴

我還笑著說好

心卻開始失焦

誰關掉了雷達訊號

讓直覺全部失效

如果愛會變調

能不能再慢一秒



也許不是誰的錯

只是季節走太快

有些人像午後雷陣雨

來得熱烈　冷得突然



誰偷走了天氣預報

讓我還相信會變好

傘沒撐完

風就先到

如果明天會有新的預告

希望寫著短暫晴朗

就算只是一秒

也好過　不知道



我抬頭看著天空笑

原來失去以後

才學會問自己

我今天好不好



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