【你吃的食物，決定你的健康！】
Update: 2025-11-10
Description
感謝全癌連邀請本會參加 2025 年「國際照顧博覽會」，並提供現場畫面 🙌
你知道嗎？雖然基因會影響癌症發生，但其實高達 90%-95% 的癌症與外在環境有關，其中有 30%-35% 是由飲食引起的！
—— “You are what you eat.”
中醫講究「藥食同源」，食物本身就有療癒的力量。選對食物，就是走向健康的第一步 💪
在這場精華演講中，中西營養學權威 黃淑惠 資深營養師 將打破飲食迷思，教你如何透過日常飲食管理，降低罹癌風險、提升自癒力！
🍎 節目重點：
1️⃣ 三大抗癌心法：快心、分散風險、練武功
2️⃣ 四大飲食武功：多樣、適量、全食物、健康用油
3️⃣ 加碼分享：營養師親授「精力湯」與「豆穀漿」配方，教你在家快速補營養！
👉 無論你是癌友、家屬，或想預防疾病、活得更健康，這集都不容錯過！
記得按下追蹤，開啟提醒，讓我們一起從「吃」開始改變命運 💚
💟 精力湯食譜：https://reurl.cc/da49ag
💟 豆穀漿食譜：https://reurl.cc/3MqRkO
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