Discoverسلامت روان با گودگودکE02(2) مدیریت احساسات و خاطرات ناخوشایند قدیمی
E02(2)  مدیریت احساسات و خاطرات ناخوشایند قدیمی

E02(2) مدیریت احساسات و خاطرات ناخوشایند قدیمی

Update: 2020-04-1643
Share

Description

احساسات ثانویه می توانند روان ما را پریشان کنند. احساسات ثانویه احساساتی‌اند که روزبه روز به جای کمرنگ شدن و از بین رفتن، پررنگ تر و شدیدتر می‌شوند. در این قسمت مهارت‌های مدیریت این نوع از احساسات را باهم بررسی می‌کنیم


نام اثربه کاررفته در این کاورفوتو: Senecio, by Paul Klee


راههای ارتباط با ما

https://zil.ink/goodgoodak

Comments (9)

Hosna

مرسیییی♥️

Nov 22nd
Reply

setia

شما بیش از اندازه دوست داشتنی هستین

Mar 4th
Reply (3)

Amin Hardany

این جمله آخر شما محشر بود!!!! باید بدانیم که پیش فرض های ما از زندگی لزوما درست نیستد و نیاید زیاد اهمیت داد 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Aug 12th
Reply (1)

Shokoufeh Aghabozorgi

احساسات ثانویه می توانند روان ما را پریشان کنند. در این قسمت مهارت‌های مدیریت آن‌ها را باهم بررسی می‌کنیم

Jul 14th
Reply (1)
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

E02(2)  مدیریت احساسات و خاطرات ناخوشایند قدیمی

E02(2) مدیریت احساسات و خاطرات ناخوشایند قدیمی