E09 غلبه بر اهمال کاری، شروع کار

Update: 2020-06-12

100

Description

در این اپیزود به بحث نه چندان شیرین اهمال‌کاری می‌پردازیم. چرا امروز و فردا می کنیم؟

کدام خطاهای فکری غلط باعث اهمال‌کاری می شوند؟ چطور کار را شروع کنیم؟

درانتهای این اپیزود مهارت‌های غلبه بر اهمال‌کاری و شروع کردن کار را بررسی می کنیم

خلاصه کتاب "ده استراتژی غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی و خشم" نوشته دکتر سث گیلیهان

نام اثر استفاده شده در کاورفوتو: The portrait of Whistler's mother, by James McNeill Whistler

راههای ارتباط با ما

https://zil.ink/goodgoodak

Comments (14)

Zahra Jadidi

کمک کننده بود ممنونم🤍

May 22nd

Samar

عالی بود ممنون🙏

May 16th

Golta Ra

بسیار بسیار موثر و مفید بود آرزوی بهترین ها رو دارم براتون❤

Feb 16th

Shahla Fathi

مرسی ازتون که انقدر خوب و روون توضیح دادید❤🫂 واقعا نیاز داشتم بهش

Nov 25th

Mahta

😍👌🏼👌🏼

Feb 5th

S A H A R

خیلی جالب بود مرسی🙂💜🙏🏻

Jun 18th

sarakhezli

سلام شکوفه جان😍 اسم گودگودک خیلی قشنگه😍 این اولین اپیزودی بود که گوش میدادم و خوشم اومد از پادکستت،چون هم موارد کاربردی داری هم تایماشون اونقدر زیاد نیست که آدم واسه گوش دادنش هی اهمال کاری کنه😶😉 درکل ممنون ازت و موفق باشی❤

Dec 24th

Reply (2)

setia

شما خیلی خوووووووب توضیح میدین خیلی عالی راهنمایی میکنین

Oct 30th

Lilith Rose

🌱🌱🌱

Aug 14th

Shokoufeh Aghabozorgi

خلاصه کتاب "ده استراتژی غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی و خشم" نوشته دکتر سث گیلیهان در این پادکست به بحث نه چندان شیرین اهمال‌کاری می‌پردازیم. چرا امروز و فردا می کنیم؟ کدام خطاهای فکری غلط باعث اهمال‌کاری می شوند؟ چطور کار را شروع کنیم؟ در این پادکست مهارت‌های غلبه بر اهمال‌کاری و شروع کردن کار را بررسی می کنیم

Jul 14th