‍ روز ١٤- تعادل در سكوت

"موسيقی در درون نت‌ها نيست، بلكه در سكوت بين آن‌ها است."

Wolfgang Amadeus Mozart

براي تكميل هفته دوم از تجربه‌ی مراقبه‌ی ٢١ روزه‌مان و تمام دستاوردهايی كه تا اينجا داشته‌ايد، به شما تبريك می‌گوييم.

در سكوتِ مراقبه، ما با زمينه‌ی بالقوه‌ی خالص و خويشتن برتر خود، ارتباط برقرار می‌كنيم و بذرهای بهترين نيات و خواسته‌های خود و ديگران را مي‌كاريم تا در زندگی‌مان شكوفا شود. در اين سكوت، درمی‌يابيم كه ما به راستی بخشي از اين جهان هستيم و با تمام افراد و چيزهايي كه در اطرافمان است، در اتصالیم و آمده‌ايم تا خودمان را به عنوان موجودی فوق‌العاده قدرت‌مند، كه می‌تواند هرآنچه را كه آرزو می‌كند متجلی نمايد، بشناسيم.

✨مانترای سانسكريت:

اوم ريتام ناما

OM RITAM NAMAH

اعمال و آرزوهایم تحت حمايت هوشمندی كیهانی است.

🔸فكر محوری امروز:

من نيت می‌كنم كه هر روز به سمت سلامتی كامل، گام بردارم.

 سؤال ۱-

 شما چه آرزويی براي زندگی و سلامتی خود داريد؟

 سوال ۲-

 چه هدفی می‌خواهید برای ایجاد بهزیستی‌ای که پیش‌بینی می‌کنید، تعیین کنید؟

 سوال ۳-

 پس از اتمام تجربه‌ی مراقبه‌ی 21 روزه‌ی کسب سلامتی کامل، چگونه می‌خواهید هر روز برای ادامه دادن مراقبه‌های پایدار ، وقت و فرصت پیدا کنید؟

 از این فضا استفاده کنید تا تجربه‌ی امروز خود را در دفترچه‌تان بازتاب دهید.