روز چهاردهم / تعادل در سكوت
Description
روز ١٤- تعادل در سكوت
"موسيقی در درون نتها نيست، بلكه در سكوت بين آنها است."
Wolfgang Amadeus Mozart
براي تكميل هفته دوم از تجربهی مراقبهی ٢١ روزهمان و تمام دستاوردهايی كه تا اينجا داشتهايد، به شما تبريك میگوييم.
در سكوتِ مراقبه، ما با زمينهی بالقوهی خالص و خويشتن برتر خود، ارتباط برقرار میكنيم و بذرهای بهترين نيات و خواستههای خود و ديگران را ميكاريم تا در زندگیمان شكوفا شود. در اين سكوت، درمیيابيم كه ما به راستی بخشي از اين جهان هستيم و با تمام افراد و چيزهايي كه در اطرافمان است، در اتصالیم و آمدهايم تا خودمان را به عنوان موجودی فوقالعاده قدرتمند، كه میتواند هرآنچه را كه آرزو میكند متجلی نمايد، بشناسيم.
✨مانترای سانسكريت:
اوم ريتام ناما
OM RITAM NAMAH
اعمال و آرزوهایم تحت حمايت هوشمندی كیهانی است.
🔸فكر محوری امروز:
من نيت میكنم كه هر روز به سمت سلامتی كامل، گام بردارم.
سؤال ۱-
شما چه آرزويی براي زندگی و سلامتی خود داريد؟
سوال ۲-
چه هدفی میخواهید برای ایجاد بهزیستیای که پیشبینی میکنید، تعیین کنید؟
سوال ۳-
پس از اتمام تجربهی مراقبهی 21 روزهی کسب سلامتی کامل، چگونه میخواهید هر روز برای ادامه دادن مراقبههای پایدار ، وقت و فرصت پیدا کنید؟
از این فضا استفاده کنید تا تجربهی امروز خود را در دفترچهتان بازتاب دهید.
🧘♀️💖🫂
من نیت میکنم که هر روز به سمت سلامتی کامل قدم بردارم✨
خیلی متفاوت حسمیشه این مدیتیشن ها...
🧘🏽💓من نيت ميكنم كه هر روز به سمت سلامتي قدم بردارم💓🧘🏽