‍ روز ١٦- زندگی و طبيعت

"من باور دارم كه رویشِ یک علف، كمتر از كار ستارگان نيست."

والت ویتمن

Walt whitman

ارتباط با طبيعت، راهی شگفت‌انگيز است تا شاهد رقص جهان هستی و ديدن خود به عنوان بخشی از اين سمفونی باشكوه باشيم.

مراقبه‌ی امروز ما را به سفری در طبيعت می برد، تا بتوانیم وارد سكوتی كه بخشندگی نامحدود و ارزشمند طبيعت است، بشویم.

بگذارید تا تجربه‌ی امروز برايتان يادآور ارتباط با طبيعت و لذت بردن از تمام آن‌چه که هر روز سخاوتمندانه به ما می‌بخشد، باشد.

حضور طبیعت براي سلامتی و بهداشت روح و جسم ما بسیار مهم است.

🔸فكر محوری امروز:

من قطعه‌ای زيبا از طبيعتم.

✨مانتراي سانسكريت:

اوم باوام ناما

OM BHAVAM NAMAH

من موجوديت مطلق هستم.من زمينه‌ی تمامی امكاناتم.

سؤال ١-

روش مورد علاقه شما براي ارتباط با طبيعت چيست؟

سؤال٢-

زمانی كه وقت خود را در طبيعت يا فضای باز می‌گذرانيد،چه حسی داريد؟

سؤال٣-

کدام شکل خاص از طبیعت باعث احساس ارتباط بيشتر شما با زيبايی‌های جهان، می‌شود؟

از دفترچه‌ی يادداشت خود براي بازتاب بيشتر تجربه‌ی امروز در آينده، استفاده كنيد