DiscoverHercules - هرکول100.تمرین به سبک ۳ قهرمان کراسفیت بانوان
100.تمرین به سبک ۳ قهرمان کراسفیت بانوان

100.تمرین به سبک ۳ قهرمان کراسفیت بانوان

Update: 2025-03-1330
Share

Description

اپیزود ۱۰۰ (فصل ده): تمرین به سبک ۳ قهرمان کراسفیت بانوان


تیا کلیر تومی

سارا سیگموند

اِنی توریزداتر


حامی مالی : گرین وی

آدرس : http://greenfitway.com

تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی

کارگردان: محمدرضا محمدی

Comments (10)

nasser najariun

ممنون ؛ خیلی خوب بود خوب و انگیزه‌بخش 👌

Apr 12th
Reply

negar akbari

عالییی بود استاد مرسی بازم از این سبک اپیزود ها برامون تهیه کنید🙏🏻🤍🌱

Apr 3rd
Reply

Tahmineh Rahmati

عااالی بود👌🏾👌🏾

Mar 25th
Reply

Sepide Zand

دو برابر علاقه مند شدم مرسی😍

Mar 23rd
Reply

جواد اکرامی

هرچند کراسفیت اصلا دوست ندارم اما عالی بود

Mar 17th
Reply

Mahsa Dabbagh

عالی بود این اپیزود🥹🥹 مرسی واقعا🫱🏻‍🫲🏽

Mar 16th
Reply

محمدتقی صحتی یزدی

دمت گرم که از کراسفیت میگین ما خیلی استفاده میکنیم

Mar 16th
Reply

Mary ph

عالی بود ممنون😍🙏

Mar 15th
Reply

فاطمه سمادسی

خیلی ممنونم واقعا که وقت میزارید و این مطالب ارزشمند رو برای ما جمع آوری میکنید🙏

Mar 14th
Reply

Korush Sh

درود بر استاد نزاکتی عزیز،تبریک میگم🖐️👏👏👏🌹

Mar 14th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

100.تمرین به سبک ۳ قهرمان کراسفیت بانوان

100.تمرین به سبک ۳ قهرمان کراسفیت بانوان