99.بدنسازی به سبک کری اورسون
Update: 2025-02-06
33
33Description
اپیزود ۹۹ (فصل ده):بدنسازی به سبک کری اورسون
بیوگرافی
روش تقسیم عضلات
روش تمرین شکم
علاقمندی به وزنه های آزاد
تمرین زدگی بی توجه
روش تمرین ساق پا
تمرین سرشانه
علاقه به فانکشنال
حامی مالی : گرین وی
آدرس : http://greenfitway.com
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
بسیار مفید.. لطفا اکر امکانش هست اپیزودهایی به طور اختصاصی در مورد نکات مهم تمرینات بدنسازی خانم ها تهیه کنید ..سپاس
درود برشما بسیار عالی و انگیزه بخش
عالی بود👌👍لطفا بیشتر در مورد بدنسازی خانمها صحبت کنید،ممنون🙏🌺🌺
مثل همیشه بهترین
بوم🥳
عالی بود این قسمت 👌 👌 👌
عالی ممنون
عالی بود واقعا لذت بردم ازین اپیزود ممنون از انتخاب خوبت
ایول این دفعه یه قهرمان خانم 🤩👍
مرسی که در مورد بدنسازی خانمها هم گفتید
بسیار لذت بردیم😍مرسی از توجهتون به بدنساز‌های‌خانم🫱🏻🫲🏽