114. تحقیقی جدید درباره کافیین
Update: 2025-11-07
39
39Description
اپیزود۱۱۴ (فصل دوازدهم): تحقیقی جدید درباره کافیین
نگاهی به سرانه مصرف
دو پرونده حقوقی منتسب به کافیین
آیا کافیین در درازمدت بهبود عملکرد میده؟
تاثیر کافیین بر عملکرد
تاثیر کافیین بر قند خون
کافیین و اختلال خواب
حامی مالی : کاله پرو
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
سلام عالی بود
سلام عرض ادب و احترام خیلی عالی بود خواستم بدونم اگر میشه یه اپیزود در مورد تاثیر کافئین در تمرینات هوازی و مسابقات ورزشی مثل فوتبال و فوتسال بزارید باتشکر ازشما 🫡
ممنون آقای نزاکتی استفاده کردم.متاسفانه بهش وابسته شدم و با وجود اینکه حساسیت پوستی بهش دارم روزانه مصرف میکنن.البته اسپرسو کم می خورم،مصرفم قهوه ی فوری هست.
لطفا درباره تداخل کافیین و کراتین اطلاعات بدید ممنون
درود و احترام سپاس از شما فرشید عزیز واقعا بحث قهوه و کافئین همیشه مثل خودش جذاب بوده ممنون که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیارمون گذاشتی 🙏
واقعا مفید بود
ممنون ❤️
خدا قوت فرشید جان
من خودم ۲ یا ۳ روز در هفته که سنگین تمرین میکنم میخورم که عادت نکنم و چون نیمه عمرش طولانیه، ۲، ۳ بعد از ظهر یا قبلش میخورم که تداخل با خواب کمتر بشه
🙌
جالب بود ممنون از زحماتتون🙏