DiscoverHercules - هرکول101. نگاهی به مکمل بتا آلانین
101. نگاهی به مکمل بتا آلانین

101. نگاهی به مکمل بتا آلانین

Update: 2025-04-1146
Share

Description

اپیزود ۱۰۱ (فصل یازده): نگاهی به مکمل بتا آلانین


بتا آلانین چی هست؟

کارنوزین و اثراتش

منابع غذایی

دوز مصرفی پیشنهادی

بتا آلانین برای کدوم ورزشها خوبه؟

احساس مور‌مور و گزگز

تاثیر بتا آلانین بر ترکیب بدنی


حامی مالی: داروخانه روشا

https://roshapharmacy.com


یکی از چالش‌های پیدا کردن مکمل‌های ورزشی باکیفیت نحوۀ نگهداریشونه؛ داروخانۀ روشا هم از حیث نحوه نگه داری و هم تنوع محصول در زمره انتخاب‌های مناسب برای خریداران این نوع مکمل‌هاست، کافیه وارد سایت https://roshapharmacy.com/ بشید و سفارش‌تون رو ثبت کنید تا در کوتاه‌ترین زمان محصول به دست تون برسه، برای گرفتن مشاوره روی دایرکت اینستاگرامشون هم می‌تونید پیام بگذارید.

در ضمن مخاطب این پادکست با کد تخفیف hercules تا پایان بهار ۴٠۴ می‌تونه با ١٠٪‏ تخفیف خریدش رو ثبت کنه!


تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی

کارگردان: محمدرضا محمدی

Comments (6)

Hamed1326a A

سلام . عالی استاد نزاکتی کد تخفیف که فرمودید کار نمیکنه !!

Apr 14th
Reply (1)

Ali Samei

درود بر شما جناب نزاکتی عزیز آغاز سال نو و بهار طبیعت بر شما هم مبارکباد. ممنون از شما و تیمتون بابت همه تلاشهاتون جهت آگاهی رسانی 🤝

Apr 12th
Reply

Amir Hamdad

در سنگنوردی به شدت تاثیرگذار هست

Apr 12th
Reply

neda abbasi

صبح شنبه و مسیر باشگاه و اپیزد اول از فصل تازه 😍😍باتشکر و سپاس🌷

Apr 12th
Reply

nasser najariun

درود بر شما ممنون از توضیحات خوب‌تون با آرزوی سالی پر از شادی و آزادی

Apr 12th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

101. نگاهی به مکمل بتا آلانین

101. نگاهی به مکمل بتا آلانین