DiscoverHercules - هرکول‫91. معرفی سیستم تمرینی Rest-Pause
‫91. معرفی سیستم تمرینی Rest-Pause

‫91. معرفی سیستم تمرینی Rest-Pause

Update: 2024-11-2839
Share

Description

‫اپیزود ۹۱ (فصل ده): معرفی سیستم تمرینی Rest-Pause


نگاهی به تاریخچه این سیستم

معرفی سیستم

کاربردهای سیستم

ملاحظات اجرایی آن


مهمان: سامان صمیمیان

تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی

کارگردان: محمدرضا محمدی

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

‫91. معرفی سیستم تمرینی Rest-Pause

‫91. معرفی سیستم تمرینی Rest-Pause

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.