（接上文）这里所提供的是非常合理且符合科学方法的锻炼计划。因为你无法表现出不同于自己信念的作为。因此，如果你相信他人与你不同，他们的利益与你不同，且如果你从他们身上夺走什么，你就有所获利；或是如果你击败他们，你就有所获利，这样的信念系统是错误的。你们都是一体的，你们都是圣子奥体的一部分。意思是，你们都是上主心中的一个圣念。每一个人都具有同等的价值。

因此，当你在自己与他人之间看到差异时，表示你在体验你对分裂的信念，而这种感觉不会很好。不论你认为他人比你更好或更糟，比你更美丽或比你更没有价值。你会有一种比某人更优越的感觉，或是一种不如人的感觉。拿自己与他人相较乃是小我最大的伎俩。它说服你相信你需要照顾自己超过你的基本所需。它说你要累积资产，你需要囤积东西以保护自己免遭这个世界的不公待遇。

我们要告诉你，当你在小我的领地时，上述正是你会看到的现象。你会经验到你信以为真的观念。再强调一次，你会经验到你信以为真的观念。

我们希望你了解的是，这里有一个心灵锻炼计划等着你。它会教你如何管理自己的心灵。它会使你达到一种境地，使你能够与更高世界的导师直接交流。在那美妙的平安与开放的境地，你会获得启发，明确地知道要施展什么奇迹、要前往何处、如何表现，以及与谁交谈。

但是当你的小我作主时，即你这一生被教导的错误观念主导一切时，你就会被误导。你会被带向无法带给你平安、爱与喜悦的道路。因为你没有沉浸在平安、爱与喜悦中，且你根本不相信平安、爱与喜悦是真的。

你被教导的观念是，攻击会带给你好处。这是你们社会所教导的一大观念。每当你以念头、言语或行为攻击自己或他人时，你便是在运用那个教导，而你会收获那个教导所导致的结果，也就是痛苦。

我们希望你了解的是，改变必须发生在你的思想过程以及你所抱持信念及价值体系中。当你看着你的周遭环境、你切身的健康问题、你的身体状况、你的住家状况、你的家庭状况、你的富足或影响力的状况时，请问问自己：「我是否感到平安？我是否活得真实？这一切是否与我的内心或灵魂一致？」如果不是，表示你做了错误的决定。因为你并没有体验到平安、喜悦和丰盛。

如果你做了那些决定，那么可以合理地推断，你的信念系统及你的世界观中有某些东西与那些品质相抵触。为此之故，你做了那些将你导向不幸福或痛苦之境的决定。所以当你承认你心中有某个东西使你选择了不符合你的最大福祉的事情，那么你必然可以合理地断定，你的决定所根据的那些信念必须改变才行。这是事实。

你必须改变你的行为所根据的那些信念，这样你才能够做出新的选择。所以对大部分人来说，你必须开始一段缓慢自我修复的过程，如此你才能够在世界上行使强大且正向的影响力。

然而，你一旦开始学习《奇迹课程》，你会受到启发而变得更仁慈，你会受到启发而变得更温柔，你会受到启发而与自己和他人有着不寻常的连结。唯有透过这些新的体验，你才会了解到你的心灵已经在你学习这份材料时被改变了。

《奇迹课程》是为了这个时代而书写的。我们鼓励大家深入探究，不只是针对〈学员练习手册〉，还包括〈正文〉。不妨学习、阅读，并逐步理解练习手册的内容所根据的原则。我们总是在你身边，我们跟你一起合作，我们感谢你加入我们来学习这部课程。

我们下回再叙。

传讯人：蒂娜‧司帕尔汀
文稿翻译：魏佳芳