你确实是有福之人。我是你所知的JC。在日常生活中，你对他人所作的任何评判，基本上是在表达你自己的需求──你需要他人变成与他的本质不相符的样子。你并不如此看待自己的评判，你认为自己是对的。但实际上你所做的是，试图让这个世界符合你的需求。你试图使他人的表现符合你心目中该有的样子。当他们的表现不符合你所认为的该有的样子时，你判定他们是有所欠缺的──欠缺良好的行为，欠缺聪明等；你认为他们在许多方面有所欠缺。即使你对兄弟姐妹的单纯评判，都反映出你对｢欠缺｣的信念。

很多觉得自己相信｢丰盛｣的人，实际上并没有想到自己对他人的评判显示出自己相信｢欠缺｣。你相信他人欠缺了什么，这个欠缺之物乃是你所拥有的部分，而你认为他们也应该要有。当然，他们并没有欠缺任何东西。但是你对欠缺的信念成了你的评判所根据的原则──他们欠缺良好的行为，他们欠缺优雅的举止，他们欠缺整洁等，不胜枚举；你所呈现出的｢你对欠缺的信念｣，隐藏在你的意识之下；它被你所表现的形式所掩盖。

比如说，你若为欠缺自己的生活而受苦，这很可能反映出你因为自己的评判而巩固了欠缺的信念。当你不评判他人时，当你用宽恕的眼光来看待他人时，你看出他们的本质，你接受他们的本质，且你知道他们之所以有这样的本质是有原因的。你没有资格去论断他们为何没有跟你一样的本质。那不是你的责任，它不在你的掌控范围。

因此，你务必了解到，你的评判反映出你对欠缺的信念。此外，你对未来的感觉也反映出你在体验你对欠缺的信念。比如说，你担心你的房租，这表示你认为在该付房租的时候你会没有足够的钱。又比如说，你担心你的伴侣具有魅力，他是否会有外遇等。你聚焦在你所认为的｢自己的欠缺｣，或是｢他人的欠缺｣。你可能认为自己乏缺魅力，因此你的小我会告诉你｢你的伴侣会变心｣，或者你认为（或相信）对方欠缺诚实，所以你将这个信念投射到未来，想像对方会有出轨的行为──欠缺你所认为的忠诚。
所以你务必了解到你对欠缺的信念弥漫你的心中，它总是会使你觉得自己欠缺什么，或是将失去什么。因此，每当你有被世界利用的感觉时，你会强化自己对欠缺的信念。请让这个信念浮上台面：｢喔，我在担心自己的未来。这表示我相信我有所欠缺而不是丰盛的。如果我相信自己丰盛的，我会对将来抱持乐观的态度。我会看到自己的一切所需都获得满全。｣

传讯人：蒂娜‧司帕尔汀
文稿翻译：魏佳芳