你有自己的导向系统，它会告诉你，你需要学习、体验及培养什么；换言之，你会对某些事物，某些经验，某些人事物及想法感兴趣。如果你是聪明的，且你相信自己是丰盛的，你就会遵循这种美好的感觉，朝着能够带给你完全满足的经验迈进，这与欠缺的体验恰恰相反。你所感觉到的满足、喜悦、欣赏和感激，表示你正在展现及散发源自你的振动频率之丰盛──你感觉到自己拥有所需的一切。这会为你带来什么结果？它会为你吸引丰盛及你所喜爱的人、事、地、物和经验，因为你沉浸在那个振动频率中。

你会从宇宙那里获得你所给出之物的反馈。因此，当你评判某人、某事、某个处境或经验时，请确定你了解这一事实：你的负面感觉并非源自那些人事物，而是源自你错误看待事物的眼光。因此，请改变你看待事物的眼光，视自己为力量强大的创造者，视自己为能够实现自己想要的体验之人，不再着眼于你所相信的世间存在的欠缺。请感激这个宇宙的慷慨，它始终将你所给出之物反照给你。因此，你所看到的世间的欠缺，乃是你们集体意识对欠缺的信念之反照，这样你才能够经验到它，并了解到自己偏离了正轨。

别忘了，当你有痛苦的负面经验时，它会引起你的注意。你会开始问自己：｢我为何会受苦？我是否做了什么而造成自己的痛苦？｣此时你处在较为进化的状态。大部分的人一开始受苦时都会说：｢是你造成我的痛苦的。｣但事实上，所有的痛苦都是自己引发的。是心理和情绪的痛苦导致身体的痛苦的。

所以，请注意你的感觉，并透过《奇迹课程》的锻炼来澄清自己的心灵。我们再次提醒你这一点：除非你经历了心灵澄清的过程，否则你的心中会充满受污染的错误观念，因此你无法清楚地分辨你是在哪里造成自己的痛苦的。你仍会深陷于投射的模式以及欠缺的信念中，怪罪世界造成你的负面感觉。

如果你正在听这一课的内容，而你尚未做完《奇迹课程》三百六十五课的练习，我们鼓励你开始练习，这样你的导向系统才能得到净化；你才能够更清楚地明辨什么才是对自己有益之物、什么想法符合真相、以及什么样的作为长远来说能带给你你所寻求之物，即喜悦、幸福和健康，并最终使你跳脱分裂之境。

我是你所知的JC。我们很快再叙。

传讯人：蒂娜‧司帕尔汀
文稿翻译：魏佳芳